ENTRAÎNEMENT
Les séances de volley sont toutes encadrées par un animateur, elles se décomposent en 3 parties :
-l'échauffement : les joueurs s'échauffent par groupes de 2 ou 3 avec un ballon, en effectuant des passes et des manchettes
-les ateliers : ateliers passes et attaques
-les matchs : les équipes sont mixtes et constituées chacune d’une association de joueurs et joueuses de tous niveaux.